Benefícios da Hipnoterapia Transpessoal
Além de contribuir para tratamento de transtornos psicológicos (depressão, ansiedade, stress pós-traumático e fobias) a hipnoterapia também é usada para o controlo da dor e hábitos nocivos como fumar.
Outros benefícios importantes são:
Redução de Stress
As técnicas de meditação e respiração consciente utilizadas ajudam a reduzir o stress e a promover a calma interior necessárias para a resolução de conflitos internos.
Sono de Qualidade
A hipnoterapia é excelente para quem sofre com problemas do sono, uma vez que o método contribui para o relaxamento (estimulando o sistema nervoso parassimpático) ajudando o indivíduo a adormecer mais facilmente e ter realmente um sono reparador.
Cura Emocional
A exploração e integração de memórias e experiências facilitam a cura emocional, o que ajuda o indivíduo a libertar-se de padrões negativos e a desenvolver maior resiliência emocional.
Vencer Medos e Inseguranças
Por meio do autoconhecimento é possível identificar crenças limitantes e padrões de comportamento e trabalhar medos e inseguranças resultantes da somatização de problemas e dificuldades vivenciados ao longo da vida que geraram traumas e emoções que habitantes do subconsciente.
Superação de traumas
Embora as memórias de um indivíduo não possam ser apagadas, a hipnoterapia é capaz de ressignificar as emoções, o que ajuda a neutralizar traumas e a sua carga emocional negativa que gera prejuízos para a vida do mesmo.
Deixar de Fumar
A mente subconsciente, que quer realmente libertar-se do vício do tabaco, está receptiva às sugestões positivas e orientadas pelo hipnoterapeuta no sentido de tornar-se um não fumador, sem efeitos colaterais como o aumento do apetite.
Equilíbrio Energético
Técnicas de terapia energética harmonizam o campo energético promovendo a saúde física e emocional.
Alívio de Dores Crónicas
Muitas vezes uma simples dorzinha é associada subconscientemente a memórias tristes da infância ou relacionamentos mal resolvidos, sendo o corpo o reservatório de emoções ocultas.
Desenvolvimento Espiritual
Práticas espirituais fortalecem a conexão com o potencial puro e sagrado de cada um, permitindo aceder a uma sabedoria interior profunda e a encontrar um sentido e propósito mais elevados na vida.
Autoconhecimento e Crescimento Pessoal
A autoexploração e a autoresponsabilização promovem um crescimento pessoal contínuo capacitando a viver de forma mais autêntica e harmoniosa.