Descubra o seu mundo interior

Imagine que à sua frente existe uma caixa dourada e, dentro dela, um universo único de memórias, fantasias e ilusões. Ao explorar essa caixa, descobre camadas que o levam ao fundo, onde encontra um espelho. No reflexo, vê apenas uma coisa: você. Totalmente você.

A Profundidade do Agora

Conecte-se ao presente

Estar presente é um exercício que transforma a forma como vivemos e sentimos. Habitar o corpo interior, reconhecer o seu estado presente e estar consciente do momento são os primeiros passos para superar os condicionalismos da mente. A partir do Agora, pode encontrar estabilidade, segurança e uma nova profundidade em todas as experiências.

“Em vez de se projetar mentalmente para fora do Agora, entre mais profundamente no Agora, entrando no corpo.”

Eckhart Tolle

Como a Mente é Moldada

Enquanto seres humanos, todos compartilhamos sensações e perceções, mas as experiências únicas de vida moldam como as guardamos na memória e como reagimos ao mundo. Desde cedo, aprendemos a nos adaptar, criando máscaras para proteger as feridas que carregamos.

Impacto dos Traumas na Vida

Reconheça suas marcas emocionais

As mágoas e conflitos vividos ao longo do tempo deixam marcas que podem influenciar profundamente a forma como enxergamos a nós mesmos e ao mundo. Traumas podem abalar o equilíbrio emocional, físico e espiritual, gerando condições como:

Reconhecer essas marcas é o primeiro passo para transformar padrões autodestrutivos em bem-estar e autoconfiança.

SABER MAIS
logo

Testemunhos

"Recomendo este profissional maravilhoso a 100%. Ex-colega de curso, amigo e agora meu terapeuta, sentiu desde cedo que a mente e o corpo têm de andar de mãos dadas. Conhecedor de um conjunto de terapias holísticas, que nos transformam e nos tiram quilos de cima.”

A terapia com o Miguel foi uma experiência verdadeiramente transformadora para mim. Antes de começar o acompanhamento, tinha saído de uma relação extremamente tóxica que terminava, voltava, terminava, voltava, onde me sentia preso, sem autoestima e incapaz de tomar decisões por mim próprio. O Paulo teve um papel crucial neste processo de autodescoberta e fortalecimento emocional. Ajudou-me a compreender as minhas escolhas, a perceber os padrões de comportamento que repetia e, o mais importante, a tomar a decisão de terminar essa relação de vez. Ensinou-me a reconhecer o meu valor e a importância de me colocar em primeiro lugar.

Além disso, a minha relação com o meu pai estava cheia de ressentimentos e raiva acumulada. A raiva que sentia por ele parecia incontrolável, e eu não sabia como lidar com isso de forma saudável. A terapia ajudou-me a compreender a origem desses sentimentos e a trabalhar as emoções de forma mais equilibrada. O Paulo guiou-me para entender que, embora não pudesse mudar o passado ou o comportamento do meu pai, podia mudar a minha resposta a ele e a forma como lidava internamente com essas emoções. Hoje, sinto-me mais forte, mais centrado e com uma compreensão muito mais clara de quem sou e do que preciso para ser feliz. Sou muito grato ao Paulo por me ajudar a superar estes desafios e a encontrar um caminho de cura e paz interior.”

Tive a sorte de a vida me ter apresentado o Miguel Guerreiro. Comecei a consultar com ele há 2 anos e a experiência tem sido transformadora. Desde o início, a abordagem dele foi acolhedora e empática, criando um ambiente seguro e confortável onde pude explorar questões que antes me pareciam difíceis de abordar. Através das nossas sessões, não só aprendi a lidar melhor com os desafios do dia a dia, mas também ganhei uma nova perspectiva sobre mim mesma e os pensamentos, atitudes e ações que, inconscientemente, sabotavam a minha vida.

O Migue Guerreiro tem uma habilidade única de ouvir com atenção, sem julgamentos, e isso tem-me ajudado a encontrar respostas que eu nem sabia que procurava. Cada sessão proporciona-me ferramentas práticas e estratégias que têm sido fundamentais para o meu crescimento pessoal.

Recomendo de coração para qualquer pessoa que esteja à procura não só de alívio emocional, mas também um caminho para o autoconhecimento e a transformação interior.”

Costumo dizer que não há coincidências, conheci o Miguel na Hora H. Tinha acabado de tomar uma decisão que me revolucionou a vida drasticamente, mas e agora?? Como vai ser?? Havia muita ansiedade pelo futuro, muita transformação a acontecer.

O Miguel, terapeuta transpessoal, foi fundamental no meu desenvolvimento pessoal. Tem sido um caminho "mágico "diria , um processo subtil de transmutação das minhas feridas emocionais mais recônditas, aquelas que muitas vezes ignorei. Com ele permiti-me olhar, abraçar e integrar os meus medos mais cabeludos, transformando o meu presente com harmonia,equilíbrio e serenidade. O futuro é algo que se constroi a cada escolha. Obrigada”

Transforme a Sua Vida

Redescubra o seu verdadeiro Eu

A hipnoterapia oferece uma oportunidade de superar bloqueios, reprogramar a mente e criar um novo caminho. Ao explorar o interior de sua mente e reconectar-se com o presente, pode transformar desafios em crescimento e medos em liberdade.

AGENDAR CONSULTA